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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	157	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:53	160	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:33	159	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	159	00:22:46	4,00 km
5	1,01 km	5:30	5:28	159	00:28:16	5,01 km
6	0,01 km	0:07	11:06	0	00:28:22	5,02 km

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