Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
132
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
148
00:11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
150
00:16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
152
00:22:00
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
157
00:27:25
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
159
00:32:50
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
158
00:38:20
7,00 km
8
0,01 km
0:01
4:10
158
00:38:22
7,01 km
29 september 2016 - 17:08
WTF?!
Löpning - Distans
Fattarnte, förkylning på gång? Känner mig absolut inte sjuk. Pulsen låg på som vanligt runt 70-80 innan jag drog iväg.
Benen kändes mycket bättre i dag, nästan så att jag dansade fram.
+2 perf.cond. 25h återh.
7
km
Distans
38:21
Tid
5:29
min/km
Snitt
151
Snittpuls
162
Maxpuls
178
Kadens
annons