Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
145
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
139
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
141
00:17:36
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
138
00:23:15
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
141
00:28:53
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
145
00:34:27
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
154
00:39:41
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
153
00:45:14
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
153
00:50:08
9,00 km
10
0,02 km
0:06
3:57
157
00:50:14
9,02 km
29 september 2016 - 17:26
8;an extended
Löpning - Distans
Rejält trött när jag kom hem från jobbet. Nu efter löpningen känner jag mycket piggare (och nöjdare). Just den känslan var det länge sig jag hade. Hoppas att det har vänt nu.
9,02
km
Distans
50:14
Tid
5:34
min/km
Snitt
145
Snittpuls
167
Maxpuls
168
Kadens
Saucony Pro Guide 8
Total distans: 823 km
annons