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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	126	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	136	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	139	00:16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	143	00:21:25	4,00 km
5	0,24 km	1:09	4:53	147	00:22:34	4,24 km