GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	160	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	175	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	167	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	7:07	7:07	166	00:26:35	4,00 km
5	1,00 km	7:42	7:42	168	00:34:17	5,00 km
6	1,00 km	8:29	8:29	161	00:42:46	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	162	00:49:07	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	160	00:55:28	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	159	01:01:42	9,00 km
10	1,00 km	6:58	6:58	158	01:08:39	10,00 km
11	0,13 km	0:44	5:41	158	01:09:23	10,13 km