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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	120	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	141	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	145	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	143	00:22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	135	00:28:38	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	137	00:35:33	6,00 km
7	0,03 km	0:12	6:15	149	00:35:45	6,03 km