Löpning

Första passet med sällskap tror jag. Synnerligen trevlig sällskap i form av Tibor från Jogg. Superkul att snacka löpning genom hela passet. Vind och regn känns liksom inte av när man har kul. Däremot var benen klart tyngre än vad jag trott. Maran sitter i. Låg puls, faktiskt under min normala långpass puls. Försöker hålla mig mellan 145 till 152 men här snittade jag 143. Väldigt nöjd med det. Skall bli riktigt kul att se hur det går för Tibor på maran, håller tummarna. Vilodag i morgon då frugan inte låter mig springa. Kompenserar det med ett litet lopp på lördag istället medan barnen har kinaskola.