Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
120
00:06:12
1,00 km
2
0,52 km
17:01
32:38
99
00:23:13
1,52 km
24 mars 2024 - 14:04
Uppjogg innan Löpstyrka
Löpning - Upp- / Nerjogg
Det blev även ett styrkepass idag. Skönt mör i kroppen nu efteråt. Bäst att gå och duscha innan jag inte kan lyfta armarna.
🤪
1,72
km
Distans
9:43
Tid
5:39
min/km
Snitt
105
Snittpuls
133
Maxpuls
60
Kadens
106
W
Effekt
annons
