GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	0	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	0	00:09:14	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	0	00:13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	0	00:18:18	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	0	00:22:43	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	0	00:27:22	6,00 km
7	0,91 km	4:02	4:27	0	00:31:24	6,91 km