Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:36
3:36
187
00:03:36
1,00 km
2
1,00 km
3:51
3:51
196
00:07:26
2,00 km
3
1,00 km
3:50
3:50
199
00:11:16
3,00 km
4
1,00 km
3:56
3:56
201
00:15:12
4,00 km
5
0,92 km
3:35
3:54
202
00:18:47
4,92 km
20 juni 2012 - 18:59
Alnarpsloppet
Löpning - Tävling
Mitt första lopp på 5 km, försökte hålla ett jämnt hårt tempo och lyckades ganska bra med det. siktade sub 19, nöjd.
5
km
Distans
18:47
Tid
3:45
min/km
Snitt
197
Snittpuls
204
Maxpuls
Asics Gel DS Trai...
Total distans: 1255 km
annons
