Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,41 km
12:31
5:12
143
00:12:31
2,41 km
2
0,07 km
0:15
3:31
156
00:12:46
2,48 km
3
0,05 km
0:20
6:18
161
00:13:06
2,53 km
4
0,07 km
0:15
3:39
158
00:13:21
2,60 km
5
0,08 km
0:28
5:56
159
00:13:49
2,68 km
6
0,07 km
0:14
3:25
155
00:14:03
2,75 km
7
0,10 km
0:29
4:46
162
00:14:32
2,85 km
30 september 2016 - 05:37
Uppvärmning & Stegringslopp
Löpning - Distans
Känns fel på nåt sätt att köra löpskolning och stegringslopp vid denna tid men jobbet ska göras.
2,85
km
Distans
14:32
Tid
5:06
min/km
Snitt
145
Snittpuls
164
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 1946 km
annons