GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	118	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	132	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	139	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	146	00:24:48	4,00 km
5	1,00 km	12:10	12:10	139	00:36:57	5,00 km
6	0,18 km	3:30	19:30	129	00:40:28	5,18 km
7	0,45 km	2:01	4:30	132	00:42:28	5,63 km
8	0,02 km	0:29	27:33	145	00:42:58	5,64 km
9	0,46 km	2:00	4:21	142	00:44:57	6,10 km
10	0,03 km	0:38	22:43	145	00:45:36	6,13 km
11	0,31 km	1:30	4:46	167	00:47:06	6,45 km
12	0,02 km	0:30	24:37	171	00:47:35	6,47 km
13	0,34 km	1:30	4:24	165	00:49:06	6,81 km
14	0,02 km	0:30	21:22	163	00:49:36	6,83 km
15	0,22 km	1:00	4:37	164	00:50:36	7,05 km
16	0,02 km	0:30	25:32	168	00:51:06	7,07 km
17	0,25 km	1:00	4:05	158	00:52:06	7,31 km
18	0,03 km	0:33	17:23	156	00:52:39	7,34 km
19	0,10 km	0:27	4:33	138	00:53:05	7,44 km
20	0,02 km	0:30	27:49	141	00:53:36	7,46 km
21	0,12 km	0:30	4:18	164	00:54:06	7,58 km
22	0,04 km	2:02	53:58	138	00:56:07	7,61 km
23	0,41 km	2:00	4:48	149	00:58:07	8,03 km
24	0,01 km	0:30	34:34	162	00:58:37	8,04 km
25	0,45 km	2:00	4:27	155	01:00:37	8,49 km
26	0,02 km	0:30	21:14	160	01:01:07	8,52 km
27	0,32 km	1:30	4:39	157	01:02:37	8,84 km
28	0,01 km	0:30	34:55	163	01:03:07	8,85 km
29	0,35 km	1:30	4:17	157	01:04:37	9,21 km
30	0,02 km	0:30	20:51	162	01:05:07	9,23 km
31	0,22 km	1:00	4:36	164	01:06:07	9,45 km
32	0,02 km	0:30	21:18	169	01:06:37	9,47 km
33	0,25 km	1:00	4:02	162	01:07:37	9,72 km
34	0,03 km	0:31	17:32	161	01:08:08	9,75 km
35	0,11 km	0:30	4:37	150	01:08:38	9,86 km
36	0,02 km	0:29	30:44	159	01:09:07	9,87 km
37	0,13 km	0:31	3:59	138	01:09:38	10,00 km
38	1,00 km	10:47	10:47	141	01:20:25	11,00 km
39	1,00 km	6:43	6:43	150	01:27:08	12,00 km
40	0,97 km	5:57	6:08	146	01:33:05	12,97 km