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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	135	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	143	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	133	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	124	00:24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	122	00:31:11	5,00 km
6	0,11 km	0:50	7:41	121	00:32:01	5,11 km

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