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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	133	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	139	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	139	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	143	00:23:21	4,00 km
5	0,70 km	4:09	5:57	143	00:27:30	4,70 km