Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
123
00:06:13
1,00 km
2
0,33 km
5:31
16:30
110
00:11:44
1,33 km
3
0,52 km
2:00
3:50
120
00:13:44
1,86 km
4
0,09 km
1:00
11:40
133
00:14:44
1,94 km
5
0,42 km
2:01
4:46
133
00:16:45
2,37 km
6
0,07 km
0:59
14:40
140
00:17:44
2,43 km
7
0,39 km
2:02
5:09
146
00:19:46
2,83 km
8
0,04 km
0:58
21:54
150
00:20:44
2,87 km
9
0,45 km
2:01
4:28
150
00:22:45
3,32 km
10
0,07 km
0:59
14:17
155
00:23:44
3,39 km
11
0,31 km
1:30
4:53
148
00:25:14
3,70 km
12
0,43 km
3:31
8:10
142
00:28:45
4,13 km
13
0,26 km
4:00
15:24
127
00:32:45
4,39 km
14
0,48 km
2:00
4:10
141
00:34:45
4,87 km
15
0,08 km
1:00
12:37
136
00:35:45
4,95 km
16
0,44 km
1:59
4:28
128
00:37:44
5,39 km
17
0,08 km
1:00
12:00
145
00:38:44
5,48 km
18
0,48 km
2:00
4:08
140
00:40:44
5,96 km
19
0,08 km
1:02
12:04
149
00:41:46
6,04 km
20
0,46 km
2:00
4:20
149
00:43:45
6,50 km
21
0,01 km
0:00
0:34
159
00:43:46
6,51 km
22
0,07 km
0:59
13:19
155
00:44:45
6,59 km
23
0,52 km
1:59
3:48
146
00:46:44
7,11 km
24
0,07 km
1:01
13:32
153
00:47:45
7,18 km
25
0,45 km
2:00
4:26
150
00:49:45
7,64 km
26
0,17 km
2:17
13:49
139
00:52:02
7,80 km
27
1,00 km
6:19
6:19
140
00:58:22
8,80 km
28
0,09 km
0:34
6:30
148
00:58:56
8,89 km
29
0,01 km
0:04
8:13
149
00:59:00
8,90 km
26 mars 2024 - 18:19
Kvällspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
8,9
km
Distans
58:59
Tid
6:38
min/km
Snitt
136
Snittpuls
165
Maxpuls
126
Kadens
299
W
Effekt