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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	132	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	146	00:13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	145	00:19:41	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	148	00:26:23	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	148	00:32:50	5,00 km
6	0,02 km	0:08	7:32	149	00:32:58	5,02 km

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