GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	125	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	141	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	151	00:15:43	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	152	00:20:37	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	154	00:25:30	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	155	00:30:25	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	156	00:35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	154	00:41:03	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	156	00:46:01	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	156	00:51:39	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	153	00:56:49	11,00 km
12	0,72 km	3:37	5:00	155	01:00:27	11,72 km

annons