Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
142
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
156
00:11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
157
00:17:23
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
160
00:23:19
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
158
00:29:15
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
159
00:34:58
6,00 km
7
0,24 km
1:21
5:36
154
00:36:19
6,24 km
29 mars 2024 - 16:41
Löpning 2024-03-29
Löpning - Distans
Enligt programmet skulle jag sprungit i 45 minuter och det var också tanken. men kramp i magen satte stopp för vidare löpning tyvärr. Nöjd med det jag gjorde i alla fall. Nya tag på söndag :-)
6,24
km
Distans
36:19
Tid
5:49
min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
160
Kadens
annons
