GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	143	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	153	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	166	00:15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	180	00:19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	180	00:24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	185	00:28:25	6,00 km
7	1,00 km	4:09	4:09	191	00:32:34	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	189	00:38:15	8,00 km
9	0,90 km	5:20	5:55	188	00:43:35	8,90 km