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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	134	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	142	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	151	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	157	00:23:30	4,00 km
5	0,79 km	5:05	6:25	155	00:28:34	4,79 km

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