Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
152
00:04:34
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
159
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
146
00:13:40
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
148
00:18:15
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
155
00:22:48
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
156
00:27:13
6,00 km
7
1,00 km
4:23
4:23
153
00:31:36
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
153
00:36:18
8,00 km
9
1,00 km
4:31
4:31
156
00:40:49
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
156
00:45:32
10,00 km
11
1,00 km
4:31
4:31
156
00:50:03
11,00 km
12
0,91 km
4:16
4:41
158
00:54:19
11,91 km
23 juni 2010 - 17:54
Bölesrundan - Långa via Kyrkbron (11,55 km)
Löpning - Distans
11,91
km
Distans
54:19
Tid
4:34
min/km
Snitt
154
Snittpuls
178
Maxpuls
annons