GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	126	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	135	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	140	00:15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	137	00:20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	140	00:26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	138	00:31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	141	00:36:27	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	140	00:41:37	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	137	00:46:51	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	139	00:52:02	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	137	00:57:07	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	138	01:02:19	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	136	01:07:25	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	136	01:12:34	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	139	01:17:48	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	136	01:22:59	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	139	01:28:11	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	137	01:33:22	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	139	01:38:35	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	138	01:43:43	20,00 km
21	1,00 km	5:16	5:16	137	01:48:58	21,00 km
22	0,14 km	0:44	5:10	141	01:49:42	21,14 km

annons