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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:43	7:43	115	00:07:43	1,00 km
2	1,00 km	8:49	8:49	123	00:16:32	2,00 km
3	1,00 km	8:17	8:17	118	00:24:49	3,00 km
4	1,00 km	7:07	7:07	118	00:31:56	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	115	00:38:54	5,00 km
6	1,00 km	7:26	7:26	119	00:46:20	6,00 km
7	0,01 km	0:09	9:42	121	00:46:29	6,01 km

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