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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	158	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	169	00:13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	173	00:20:15	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	176	00:27:01	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	177	00:34:03	5,00 km
6	0,31 km	1:44	5:33	175	00:35:47	5,31 km