Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
115
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
111
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
107
00:16:38
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
114
00:22:27
4,00 km
5
1,00 km
6:26
6:26
121
00:28:52
5,00 km
6
1,00 km
8:42
8:42
129
00:37:34
6,00 km
7
1,00 km
6:47
6:47
117
00:44:21
7,00 km
8
1,00 km
7:46
7:46
114
00:52:07
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
118
00:57:20
9,00 km
10
1,00 km
4:17
4:17
116
01:01:37
10,00 km
11
1,00 km
6:53
6:53
112
01:08:30
11,00 km
12
1,00 km
8:22
8:22
111
01:16:52
12,00 km
13
1,00 km
6:52
6:52
118
01:23:45
13,00 km
14
1,00 km
5:45
5:45
119
01:29:30
14,00 km
15
1,00 km
5:53
5:53
118
01:35:23
15,00 km
16
1,00 km
4:49
4:49
125
01:40:12
16,00 km
17
1,00 km
6:00
6:00
134
01:46:12
17,00 km
18
1,00 km
7:59
7:59
156
01:54:12
18,00 km
19
1,00 km
7:45
7:45
140
02:01:57
19,00 km
20
1,00 km
6:23
6:23
132
02:08:19
20,00 km
21
0,07 km
0:46
10:30
119
02:09:05
20,07 km
31 mars 2024 - 09:00
Längdåkning 20km 129min 122/165puls 276hm
Längdåkning - Distans
20,07
km
Distans
2:09:05
Tid
6:26
min/km
Snitt
122
Snittpuls
165
Maxpuls