Djupare ner i träsket!

Hade bestämt mig för en självförtroende-återskapande runda, lugnt tempo, låg puls - njutning! Den enda utmaningen var att Mellstas tuffa 7,5 km-slinga ingick i de planerade 10 km. Började riktigt bra med balanserat tempo men så fort jag kom till de "backiga" delarna blev det fruktansvärt tufft igen. Hur sakta jag än sprang bleb det en mental och fysisk utmaning och jag övervägde stark att bryta efter 7,5. Dessutom har delar av slingan förstörts av avverkning och ca 500 meter var riktig "offroad-löpning" med viss fara för livet.
Nåväl, tog mig runt och lyckades slutföra mina 10 k men tyvärr utan återvunnet självförtroende.
Direkt efter löppasset körde cyklade jag 20 km....