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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	119	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	128	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	124	00:16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	124	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	126	00:28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	124	00:34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	127	00:40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	128	00:45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	128	00:51:33	9,00 km
10	0,03 km	0:11	5:53	131	00:51:43	9,03 km