Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
135
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
145
00:09:58
2,00 km
3
0,01 km
0:02
4:46
142
00:10:00
2,01 km
4
0,52 km
2:00
3:52
144
00:12:00
2,53 km
5
0,19 km
1:00
5:18
147
00:13:00
2,72 km
6
0,52 km
2:00
3:50
150
00:15:00
3,24 km
7
0,20 km
1:00
5:03
153
00:16:00
3,44 km
8
0,52 km
2:00
3:52
153
00:18:00
3,95 km
9
0,19 km
1:00
5:15
156
00:19:00
4,14 km
10
0,52 km
2:00
3:51
159
00:21:00
4,66 km
11
0,19 km
1:00
5:09
158
00:22:00
4,86 km
12
0,49 km
2:00
4:06
161
00:24:00
5,35 km
13
0,19 km
1:00
5:24
155
00:25:00
5,53 km
14
0,50 km
2:00
4:00
150
00:27:00
6,03 km
15
0,18 km
1:00
5:36
153
00:28:00
6,21 km
16
0,49 km
2:00
4:06
153
00:30:00
6,70 km
17
0,18 km
1:00
5:33
152
00:31:00
6,88 km
18
0,47 km
2:00
4:13
151
00:33:00
7,35 km
19
0,18 km
1:00
5:34
158
00:34:00
7,53 km
20
0,47 km
2:00
4:13
157
00:36:00
8,00 km
21
0,17 km
1:00
5:47
161
00:37:00
8,18 km
22
0,48 km
2:00
4:08
168
00:39:00
8,66 km
23
1,00 km
5:32
5:32
164
00:44:32
9,66 km
24
0,79 km
4:28
5:41
159
00:49:00
10,45 km
25
0,13 km
0:46
5:50
155
00:49:46
10,58 km
26
1,00 km
5:35
5:35
155
00:55:21
11,58 km
27
0,93 km
4:58
5:21
154
01:00:20
12,51 km
1 april 2024 - 10:29
10 x 2 min
Löpning - Distans
Det här var inte känslan jag hoppats på
12,51
km
Distans
1:00:19
Tid
4:49
min/km
Snitt
153
Snittpuls
173
Maxpuls
166
Kadens
Saucony triumph 20
Total distans: 4649 km