Löpning 2024-04-01
Löpning - Distans
Lugn jogg efter 3 km snabbjogg och 1 km gång. Målet var att lyckas hålla pulsen stabilt och jämnt men kroppen tyckte nog det trots allt gick för snabbt då pulsen ändå smög sig uppåt. Sammantaget ett bra pass ändå och inte så oväntat att pulsen ökade eftersom jag inte fått upp flåset riktigt ännu efter uppehållet med vadproblemet.
