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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	119	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	132	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	137	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	137	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	142	00:30:15	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	146	00:36:17	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	148	00:42:25	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	151	00:48:35	8,00 km
9	0,01 km	0:03	4:07	153	00:48:38	8,01 km