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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	120	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	130	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	136	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	133	00:23:56	4,00 km
5	0,22 km	1:16	5:46	146	00:25:12	4,22 km

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