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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,19 km	11:51	5:25	127	00:11:51	2,19 km
2	0,28 km	1:00	3:38	153	00:12:51	2,46 km
3	0,33 km	3:00	9:05	119	00:15:51	2,79 km
4	0,30 km	1:00	3:22	146	00:16:51	3,09 km
5	0,37 km	3:00	8:12	123	00:19:51	3,46 km
6	0,30 km	1:00	3:20	152	00:20:51	3,75 km
7	0,38 km	3:00	7:53	130	00:23:51	4,14 km
8	0,30 km	1:00	3:18	149	00:24:51	4,44 km
9	0,38 km	3:00	7:52	130	00:27:51	4,82 km
10	0,30 km	1:00	3:17	152	00:28:51	5,12 km
11	0,38 km	3:00	7:56	129	00:31:51	5,50 km
12	0,31 km	1:00	3:16	149	00:32:51	5,81 km
13	0,39 km	3:00	7:46	132	00:35:51	6,19 km
14	0,31 km	1:00	3:13	153	00:36:51	6,51 km
15	0,41 km	3:00	7:22	129	00:39:51	6,91 km
16	2,15 km	11:10	5:12	129	00:51:00	9,06 km

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