Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
144
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
153
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
153
00:16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
153
00:21:31
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
152
00:27:07
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
155
00:32:25
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
155
00:37:26
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
153
00:42:18
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
155
00:47:09
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
158
00:52:01
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
150
00:57:15
11,00 km
12
0,58 km
3:13
5:33
149
01:00:28
11,58 km
2 april 2024 - 19:13
Aftonjogg
Löpning - Distans
Nytt jobb, så får hitta nya tider att kuta. Trist väder och seg efter middagen, men tog mig ut ändå. Tungt i början, men fick upp lite fart efter halva passet.
11,58
km
Distans
1:00:28
Tid
5:13
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
174
Kadens
Adidas Solar Boos...
Total distans: 1221 km