Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km11:0511:059600:11:051,00 km
21,00 km7:447:4413100:18:492,00 km
31,00 km6:476:4714500:25:363,00 km
41,00 km8:478:4712600:34:234,00 km
51,00 km6:466:4613200:41:105,00 km
61,00 km8:418:4112600:49:506,00 km
70,70 km4:266:1913900:54:166,70 km

2 april 2024 - 19:44

Kamrisdalen del 2

Löpning - Distans
Åkte upp till Kamrisdalen igen. Nu med dubbskor och pannlampa. Glömde att det var sommartid så det blev aldrig riktigt mörkt. Det blev ett nästan optimalt Backyard varv.
6,7   km
Distans
54:15
Tid
8:06   min/km
Snitt
125
Snittpuls
158
Maxpuls
140
Kadens