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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	122	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	125	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	127	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	126	00:24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	126	00:30:26	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	125	00:36:35	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	123	00:43:07	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	125	00:49:19	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	121	00:56:07	9,00 km
10	0,37 km	2:15	6:02	123	00:58:22	9,37 km

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