Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
127
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
124
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
137
00:15:42
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
153
00:20:46
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
156
00:25:48
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
167
00:30:48
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
157
00:35:48
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
152
00:40:49
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
151
00:45:58
9,00 km
10
0,83 km
4:18
5:12
151
00:50:16
9,83 km
3 april 2024 - 17:21
Löpning 2024-04-03
Löpning - Distans
IHU. Lugn jogg som avbröts av telefonsamtal så det blev litet gång innan jag joggade igång igen i det råa vädret......
9,83
km
Distans
50:16
Tid
5:07
min/km
Snitt
147
Snittpuls
187
Maxpuls
180
Kadens
Saucony Ride 15
Total distans: 1690 km