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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	136	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	142	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	148	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	149	00:23:21	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	152	00:29:32	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	149	00:35:44	6,00 km
7	0,92 km	5:32	6:01	152	00:41:16	6,92 km