GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	123	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	132	00:09:38	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	146	00:14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	147	00:18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	135	00:23:11	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	139	00:27:38	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	137	00:32:05	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	145	00:36:38	8,00 km
9	0,99 km	3:47	3:49	138	00:40:26	8,99 km