Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
18:24
6:08
127
00:18:24
3,00 km
2
1,00 km
3:54
3:54
171
00:22:18
4,00 km
3
0,17 km
2:00
11:43
141
00:24:18
4,17 km
4
1,00 km
3:53
3:53
176
00:28:11
5,17 km
5
0,19 km
2:00
10:46
149
00:30:11
5,36 km
6
1,00 km
3:52
3:52
178
00:34:03
6,36 km
7
0,18 km
2:00
10:58
150
00:36:03
6,54 km
8
1,00 km
3:53
3:53
180
00:39:56
7,54 km
9
0,18 km
2:00
11:20
157
00:41:56
7,72 km
10
1,00 km
3:53
3:53
181
00:45:49
8,72 km
11
0,19 km
2:00
10:33
157
00:47:49
8,91 km
12
1,00 km
3:50
3:50
181
00:51:39
9,91 km
13
0,18 km
2:00
11:25
155
00:53:39
10,08 km
14
3,14 km
18:38
5:56
155
01:12:17
13,22 km
5 april 2024 - 16:37
Intervaller 6x1k
Löpning - Distans
13,22
km
Distans
1:12:16
Tid
5:28
min/km
Snitt
155
Snittpuls
192
Maxpuls
170
Kadens