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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	146	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	154	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	158	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	162	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	166	00:30:40	5,00 km
6	0,07 km	0:27	6:12	168	00:31:08	5,07 km