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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	121	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	128	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	127	00:18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	124	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	129	00:29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	130	00:35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	132	00:41:18	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	123	00:46:49	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	127	00:52:43	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	124	00:58:27	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	124	01:04:10	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	124	01:10:03	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	124	01:15:54	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	125	01:21:30	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	126	01:27:22	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	130	01:32:34	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	133	01:37:36	17,00 km
18	0,01 km	0:02	4:25	135	01:37:38	17,01 km

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