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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	99	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	102	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	108	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	106	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	119	00:27:31	5,00 km
6	0,02 km	0:05	4:11	125	00:27:37	5,02 km

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