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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	122	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	135	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	135	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	139	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	132	00:31:31	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	131	00:37:53	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	133	00:44:22	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	135	00:50:05	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	152	00:55:22	9,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	142	01:02:00	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	143	01:08:35	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	146	01:15:23	12,00 km
13	0,02 km	0:05	5:29	144	01:15:28	12,02 km