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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	124	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	134	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	141	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	143	00:24:21	4,00 km
5	0,13 km	0:41	5:18	145	00:25:02	4,13 km