Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
143
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
147
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
151
00:17:14
3,00 km
4
1,00 km
6:38
6:38
152
00:23:52
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
148
00:31:15
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
152
00:37:50
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
152
00:44:06
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
153
00:50:27
8,00 km
9
1,00 km
6:30
6:30
148
00:56:58
9,00 km
10
1,00 km
6:47
6:47
146
01:03:45
10,00 km
11
1,00 km
6:23
6:23
147
01:10:08
11,00 km
12
1,00 km
6:30
6:30
148
01:16:38
12,00 km
13
1,00 km
5:55
5:55
143
01:22:33
13,00 km
14
1,00 km
5:20
5:20
147
01:27:52
14,00 km
15
1,00 km
5:28
5:28
149
01:33:20
15,00 km
16
0,09 km
0:31
5:28
146
01:33:51
15,09 km
26 november 2011 - 13:50
Hemmifrån runt maxelmosens gröna
Löpning - Långpass
Skönt långpass med vinden ruskandes i trädtopparna, men nere mellan träden var det lungt.
Sprang på en Älgko efter 10km, mera sånt vill man uppleva :)
15,09
km
Distans
1:33:51
Tid
6:13
min/km
Snitt
148
Snittpuls
164
Maxpuls
Sarva Xero Dubb
Total distans: 885 km
annons