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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	157	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	170	00:13:13	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	179	00:20:16	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	182	00:27:13	4,00 km
5	0,02 km	0:06	4:52	195	00:27:19	4,02 km