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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	137	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	158	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	162	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	164	00:22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	162	00:27:56	5,00 km
6	0,04 km	0:13	5:24	157	00:28:09	5,04 km