Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
134
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
150
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
158
00:15:26
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
162
00:20:48
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
160
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
163
00:31:23
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
163
00:36:37
7,00 km
8
0,40 km
1:54
4:44
163
00:38:30
7,40 km
8 april 2024 - 17:22
Löpning
Löpning - Distans
2*3an igen pluss lite till. Skönt väder idag, ca 15 grader. Hem lagom till att ifk Värnamo ska spela.
7,4
km
Distans
38:30
Tid
5:12
min/km
Snitt
196
Kadens