Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
122
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
123
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
122
00:17:12
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
127
00:22:56
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
128
00:28:49
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
125
00:34:25
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
130
00:40:05
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
128
00:45:46
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
126
00:51:28
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
126
00:57:12
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
125
01:02:56
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
128
01:08:34
12,00 km
13
1,00 km
5:39
5:39
131
01:14:13
13,00 km
14
1,00 km
5:46
5:46
132
01:19:59
14,00 km
15
1,00 km
5:40
5:40
131
01:25:39
15,00 km
16
1,00 km
5:31
5:31
132
01:31:10
16,00 km
17
1,00 km
5:33
5:33
135
01:36:43
17,00 km
18
0,31 km
1:48
5:51
138
01:38:31
17,31 km
2 oktober 2016 - 12:45
Banvallen och småvägar runt Säva
Löpning - Distans
Tunga ben idag.
17,31
km
Distans
1:38:31
Tid
5:41
min/km
Snitt
128
Snittpuls
147
Maxpuls
annons