Intervaller 4x4'
Löpning - Distans
På Värendsvallen tillsammans med Jimmy och Filip. 4x4' med 2' gå- och joggvila. Upp- och nerjogg samt transportjogg tur och retur. Shorts och t-shirt idag i det fina vädret. Formen är inte bra just nu så ändå nöjd med farten.
